10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jest to wspaniała okazja, by zwrócić uwagę na swoje emocje i potrzeby, a także pamiętać by być wrażliwym na potrzeby dzieci i młodzieży. Jako osoby dorosłe -  opiekunowie, rodzice, nauczyciele, pedagodzy - nie zapominajmy, że jeśli chcemy być czuli na potrzeby dziecka, bądźmy czuli dla samych siebie i dbajmy o swój dobrostan psychiczny. Dokładnie tak jak podczas podróży samolotem, najpierw maskę tlenową zakładamy sobie, a potem osobie potrzebującej. Pamiętajmy, że dziecko ma prawo do przeżywania emocji, również tych trudnych jak złość czy smutek, a naszym zadaniem jest akceptacja tych emocji i wsparcie w okazywaniu ich w zdrowy i niekrzywdzący innych lub siebie sposób. Obserwujmy, rozmawiajmy, pytajmy, akceptujmy, bądźmy ciekawi i nie oceniajmy, a zbudujemy zdrowe relacje, które są fundamentem zdrowia psychicznego.

 

W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła bierze udział w Ogólnopolskim Programie Profilaktycznym „Godzina dla MŁODYCH GŁÓW”. Przez ten rok szkolny zespół psychologiczno-pedagogiczny wraz z wychowawcami i nauczycielami będą poszerzać swoją wiedzę i narzędzia pracy, a osoby uczniowskie ze wszystkich klas będą uczestniczyły w zajęciach na temat emocji, potrzeb, stawiania granic, relacji i higieny cyfrowej. 

 

Katarzyna Osterczy-Scholz

Szkolna psycholożka